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15/03/2016

Jour 4 Programme détox totale "à l'asiatique"

 

Jour 4 Programme détox totale "à l'asiatique" en 5 jours Nettoyage du poumon et du gros intestin : journée blanche

Petit déjeuner :

poire, litchis, pomme (pelés), à croquer ou en smoothie

Dans la matinée : 

Eau chaude (40°C), à volonté. A midi vous devriez avoir bu 750 ml

Déjeuner :

Fenouil, navet et/ou endive + graines germées de fenouil + sauce détox  - Nouilles de riz

Goûter :

Thé Blanc

 Dîner :

Radis noir (pelé) + graines de daïkon + sauce détox

Choucroute cuite (seule! pas de pomme de terre ni de saucisse !) + baies de genèvrier et Lait de riz

 

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