Jour 4 Programme détox totale "à l'asiatique" en 5 jours Nettoyage du poumon et du gros intestin : journée blanche
Petit déjeuner :
poire, litchis, pomme (pelés), à croquer ou en smoothie
Dans la matinée :
Eau chaude (40°C), à volonté. A midi vous devriez avoir bu 750 ml
Déjeuner :
Fenouil, navet et/ou endive + graines germées de fenouil + sauce détox - Nouilles de riz
Goûter :
Dîner :
Radis noir (pelé) + graines de daïkon + sauce détox
Choucroute cuite (seule! pas de pomme de terre ni de saucisse !) + baies de genèvrier et Lait de riz