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25/02/2013

PROGRAMME DES MERCREDIS AUX JARDINS SUSPENDUS

Ce mercredi aux Jardins Suspendusrendez-vous le 27 février à partir de 14h00 sur le thème : Que planter dans un petit jardin ?

 Cette année 2013 marque le cinquième anniversaire de l’ouverture des Jardins Suspendus. Les thématiques de la saison feront donc écho au thème du lieu « Le voyage des plantes à travers le temps et l’histoire ».

Que planter dans un petit jardin ?

Par manque de place, absence de soleil, les petits jardins sont parfois des espaces difficiles à fleurir et à végétaliser. Grâce à une palette végétale simplifiée mais diversifiée, il est tout à fait possible de réaliser un petit coin de verdure durable chez soi.

Après cette intermède un petit thé ou café en terrasse chez Naty

Gratuit - Rendez-vous Serre de l’Héritier de Brutelle. Renseignements au 02.35.19.61.27

 

Prochaine rencontre le mercredi 27 mars et le samedi 30 mars 2013 : Plantes d'intérieur aux petits soins.

BIENTOT PAQUES CHEZ NATY

Venez déguster un Thé noir Saint Valentin (Thé noir chocolat, fèves de chocolat et piment) 

DES NOUVEAUTES DANS LA  BOUTIQUE DE NATY(vaisselles, chocolat de Pâques)

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15:16 Écrit par NATY dans professionnel du thé | Lien permanent | Commentaires (0) | |  del.icio.us | | Digg! Digg |  Facebook

19/02/2013

AYURVEDIQUE

Le but de l'Ayurveda est principalement la promotion, le maintien et le prolongement d'une vie saine  et équilibrée. L'AYURVEDA intervient dans la prévention et accompagne le soin des maladies. L'objectif de l'AYURVEDA est le maintien de l'équilibre du corps et de l'esprit. Le concept fondamental de l'AYURVEDA repose sur le fit que l'homme (microcosme) est composé des mêmes composants basiques que constituent notre univers (macrocosme) plus précisément la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace. C'est cinq éléments constituant de notre corps, forment les troix énergies "DOSHA" ou "TRIDOSHA".

"Vata, Pitta, Kapha" représente la nature de l'individu, le 'Prakrurti'

Quand ces éléments dans notre organisme sont en équilibre parfait alors on atteint une excellente forme physique et une bonne santé. En outre, si le corps commence à perdre sa forme. (déséquilibre extérieur) cela est dû nécessairement à un déséquilibre intérieur, le 'Vikrurti'.

ETES VOUS PITTA ?

Oui si vous  êtes énergique, dynamique, efficace, exigeant, vous avez le goût de l'organisation et des belles choses. Vous petes une personne à fort tempéramment. Vous avez tendance à être sous pression par excès  d'activité, à être irrité et à vous mettre facilement en colère.

LES FACTEURS SUIVANTS PEUVENT DESEQUILIBRER PITTA:

Une alimentation trop épicée, chaude acide, salée, les boissons alcoolisées, la cigarette et une exposition excessive à la chaleur , trop contraintes et de pressions.

L'excès de PITTA PROVOQUE :

Une peau hypersensible, la dilatation de capillaires,des rougeures et de la couperose.

Pour préserver et entretenir la beauté de votre peau il est recommandé:

* de trouver un équilibre entre les périodes de repos et d'activités

* de priviligier les aliments surés, amres, atringents et rafraîchissants.

* prenez régulièrement une tisane Pitta 

 

ETES VOUS  DE TYPE KAPHA ?

Oui si vous avez une corpulence forte, avec une éneergie moyenne mais constante et que vous êtes calme, tendre et tolérant. Vous avez également tendance à être sédentaire avec une intériorisation du stress., une nature possessive et ou dépendante. Vous avez une digestion souvent lente.

L'excès de KAPHA provoque :

Une peau grasse et acnéique, une hypersecrétion séborrhés, des pores dilatés,  de la cellulite et une tendance obésité.

Pour préserver et entretenr la beauté de votre peau il est recommandé :

*d'avoir une activité régulière maintenue

*de vous levez tôt

* de manger chaud et légèrement épicé

* prenez régulièrement une tisane KAPHA

 ETES VOUS VATA?

Oui, si vous êtes de nature enthousiaste, vive, mobile sympatique et de constitution plutôt mince, voir menue.

Vous avez  aussi tendance à être agité, nerveux, instable et stressé avec un sommeil perturbé et des heures de repas irrégulières.

Les factures suivants peuvent déséquilibrer VATA:

La nourriture froide, sèche, piquante amère et astringeante, la cigarette, l'alcool, les déplacements et voyages fréquents, l'exposition au froid, au vent et trop de stress.

L'excès de Vata provoque :

une peau sèche, de nombreuses petites rides et une hyposécrétion sébacée.

Pour préserver et entretenir  la beauté de votre peau 

* d'avoir un rythme de vie régulier et de prendre le temps de vous détendre

* de manger et boire chaud, de choisir des aliments onctueux et nourrissants comprenant gûts sucrés, acides et salés

* boire régulièrement une tisane VATA

L'ayurveda met l'accent sur l'utilisation des légumes, la cardamome la cannelle, fenouil, gingembre, coriandre, guarana.

 CHEZ NATY OU EN BOUTIQUE EN LIGNE VOUS TROUVEREZ SES INFUSIONS et les THES comparer les prix de l'" AYURVEDIQUE " dans les magasins bio

Pour retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit

AYURVEDA PUR

Morceaux de cannelle, morceaux de gingembre, cous de girofle, poivre rouge cardamome entière.

AYURVEDA KAPHA

Feuilles de mélisse, feuilles de mûriers, coriandre, fenouil, fleurs de bleuet, piment cardamome entière.

AYURVEDA PITTA

Menthe poivrée, citronnelle, menthe vert, feuille de fraisier, réglisse, pétales de roses, fleurs de mauve, cardamome entière

AYURVEDA VATA

Réglisse, morceaux de gingembre, corandre, anis,morceaux de cannelle, fleurs de bleuet.

 

Le Thé noir Chaï

Ce mélange est la boisson traditionnelle quotidienne des indiens connue sous le nom de "Tchai". Aux Indes, les recettes du "Tchai" varient d’une région à l’autre et surtout en fonction des épices que les gens ont sous la main. Notre mélange respecte les principes de la médecine ayurvédique avec des proportions exactes d’épices. Bien que ce mélange soit très stimulant, il n’a aucun effet excitant. Au contraire, c’est une boisson délicieuse sans caféine qui vous redonne l’énergie, qui permet de vous relaxer. Dégustez à toute heure du jour. Le soir, il procure un sommeil calme. Le matin, il réchauffe, réveille et vous donne de l’énergie pour toute la journée. C’est la boisson tonique par excellence.

Infusion Chocolat épices

Encore de nos jours, au Mexique, un chocolat chaud a la même saveur qu'à l'époque des Aztèques. Ce peuple savait mélanger des épices piquantes à sa boisson au cacao et considérait ce breuvage comme « la boisson des Dieux ».  Chocolat épices est composé dans cette tradition, avec un goût riche de chocolat,grue cacao, fenouil réglisse, guarana moulu merveilleusement délicieux et stimulant !

Douce Harmonie

L'infusion Harmonie est une recette de plantes et d'épices à laquelle l'Ayurveda accorde la propriété d'élever l'esprit en libérant le stress et les tensions de la vie quotidienne.

Moreaux de cannelle, de fenouil, menthe verte, morceaux de gingembre, réglisse, fleurs d'hibiscus, écorces d'orange, clous de girofle poivre rouge, camomille, cardamone entière des plantes qui ont été traditionnellement utilisées pour aider ceux qui ont des sautes d'humeur à retrouver équilibre et harmonie dans leur vie.

06/02/2013

LA BOUTIQUE EN LIGNE DE NATY

LA BOUTIQUE EN LIGNE

 

 

www.auxdelicesdenaty-boutique.com

19:02 Écrit par NATY | Lien permanent | Commentaires (0) | |  del.icio.us | | Digg! Digg |  Facebook

04/02/2013

AYURVEDA

L'Ayurvéda est née en Inde, il y a plusieurs milliers d'années. À la fois philosophie, spiritualité, médecine, art de vivre, elle nous propose un chemin naturel de santé, de beauté et de bien-être.

L'Ayurvéda distingue 3 types de constitution de base, ou humeurs, appelés DOSHAS.
Les doshas ont pour noms : VATAPITTAKAPHA.


Chaque être humain est composé de 5 éléments (Espace, Air, Eau, Feu, Terre) dans des proportions différentes. Ce sont ces proportions qui déterminent sa nature profonde, son  type de dosha. Par exemple, dire de quelqu’un qu’il est de constitution « VATA » signifie que chez lui l’humeur « VATA » est en excès.
Lorsque les 3 humeurs sont équilibrées sans être en excès, c’est l’état de santé....


BIENTOT CHEZ NATY :

Un rayonnage Ayurvédique


Ayurvédique pur ou classique

Ayurvédique Pitta

Ayurvédique Kapha

Ayurvédique Vatawala

Ayurvédique Harmonie

Ayurvédique Sans soucis

Ayurvédique Paix Intérieure

Ayurvédique -Tulsi orange gingembre

Ayurvédique - Tulsi mélisse citron

A bientôt Chez Naty