AUX DELICES DE NATY

 

'le bain relaxant au thé vert'

Pour ceux qui ont la chance d'avoir une baignoire et de pouvoir se prélasser dans un bon bain après une journée éreintante, essayez le bain au thé vert.....

- un collant ou un filtre à café

3 c à soupe bien remplies de thé vert bencha

- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

- quelques gouttes d'une huile essentielle de votre choix : oranger, lavande etc....

Versez tous les ingrédients dans le collant ou le filtre, fermez bien à l'aide d'un élastique pour éviter que le contenu se répande dans le bain

Faites couler de l'eau pas trop chaude dans la baignoire. Faites y tremper la préparation pendant 5 mn environ, le temps que le thé s'infuse.

Baignez-vous autant de temps que vous le souhaiterez en laissant le sachet dans l'eau

 

Pendant le bain vous pouvez vous préparez un masque relaxant  au thé....

Le masque au thé.

 

1 cà soupe rase de thé matcha

1 c à soupe de jus de citron

1 c à soupe d'argile blanche en poudre

Mélangez bien le thé et le jus de citron. Le thé matcha se présente sou forme de poudre, donc vous allez obtenir rapidement une pâte. Ajoutez un peu d'eau filtrée ou de source si besoin. Versez l'argile blanche, mélangez bien en ajoutant de l'eau pour obtenir une pâte onctueuse et facile à étaler sur la peau.

Appliquez le masque sur le visage en évitant le contour des yeux et de la bouche.

Laissez poser 10 minutes. Nettoyer à l'aide d'un coton imbibé de votre lait de toilette habituel ou d'une eau de rose ou d'hamamélis.

Le bain de pieds au thé

Fréquemment pratiqué en Chine pour soulager les pieds fatigués, après une longue journée ou plusieurs heures de marche, le bain de pieds au thé permet aussi d'annihiler les mauvaises odeurs.

- infusez du thé vert de Chine en bonne quantité dans de l'eau frémissante, puis lorsque la température le permet, plongez vos pieds dans la bassine durant au moins 20 minutes.

- Vous pouvez également rajouter d'autres herbes à cette infusion comme de la menthe ou du basilic. Délassement garanti!!!

Répétés durant plusieurs jours ces bains de pieds auraient aussi la propriété de lutter contre les mycoses.

 

Les compresses au thé

 

Pour les yeux fatigués, cernés ou irrités, cette recette très simple permettra de soulager rapidement.

Infusez votre thé vert dans la théière durant 5 minutes environ

Filtrez et placez l'eau au réfrigérateur pendant au moins 1 heure. La lotion est prête !

Appliquez-là sur du coton que vous placerez sur vos yeux pendant 10 minutes.